دلیل گرم شدن تشک چیست؟

تشک رویال اصلی

دلیل گرم شدن تشک چیست؟

دلیل گرم شدن تشک چیست:  به گفته فروشندگان کالای خواب و تشک یکی از سوالایی که بیشتر مشتریان

می پرسند این است که چرا تشک من گرم است؟ خوب در پاسخ باید بگوییم ، این یک حقیقت در مورد تشک ها

است: آنها گرمای بدن شما را نگه می دارند و می توانند گرم شوند. در حالی که برخی قطعاً از دیگران  گرمایی تر

هستند و این گرما را بیشتر احساس می کنند ، یک از علل اصلی بخش نگهداری گرما تشک کف آن است ،

چیزی که هر تشک دارد. در این مطلب درباره علت گرم شدن تشک چیست؟ بیشتر صحبت می کنیم و راهکارهایی

برای حل این مشکل برای شما بیان می کنیم. تا انتهای مقاله همراه ما باشید:

چگونه تشک در زمان خواب گرم می‌شود؟

جالب است بدانید دمای بدن انسان در طول خواب چند درجه کاهش می‌یابد، اما اگر شما تشک استانداردی

نداشته باشید، پارچه‌ی تشک و همچنین لایه‌های داخلی تشک، دمای بدن شما را به خود جذب می‌کند و در

بیشتر تشک‌های بی‌کیفیت این لایه‌ها، خود باعث ایجاد حرارت می‌شوند. اگر پارچه‌ی تشک شما الیاف مصنوعی

داشته باشد و قابل تنفس نباشد (امکان گردش هوا در تشک وجود نداشته باشد) حرارت زیادی را به بدن شما

منتقل می‌کند.

ایجاد حرارت و گرما همچنین در تشک‌ موری فوم (Memory Foam) و تشک‌های فشرده با لایه‌های متراکم بسیار

شایع است. در مورد این تشک‌ها، استفاده از لایه‌های قابل تنفس و همچنین ژل‌های خنک کننده مشکل گرم شدن

تشک را برطرف ساخته است.

علت گرم شدن تشک 

همانطور که در ابتدا مطلب گفتیم علت اصلی گرم شدن تشک کف آن می باشد که از جنس فوم است و گرمای بدن

را به هنگام  می گیرد و نگه می دارد . فوم از میلیاردها سلول باز و چند بعدی با دیواره هایی مانند لاستیک تشکیل شده

است که گرمای بدن را به هنگام خواب گرفته و نگه می دارد.

هرچه کف فوم (به طور کلی لاتکس و ویسکوی الاستیک یا مموری فوم) بیشتر باشد ، گرمای بیشتری نیز در این فوم

حفظ می شود. نباید اجازه دهید این امر مانع شما برای خرید تشک شود که از این کف ها استفاده می کند ،

زیرا این بهترین کف برای راحتی و طول عمر راحتی در یک تشک است.

بدن ما در دمای ثابت حدود 37 درجه سانتیگراد می باشد حال فکر کنید یک تشک این گرما را بگیرد و در خود نگه دارد

و دوباره به ما منتقل کند مشخص است که حرارت بدن بالا می رود و تشک خیلی داغ است و باعث پریشانی در خواب

و از خواب پریدگی می شود. در قسمت زیر به بیان راهکارهایی برای جلوگیری از گرم شدن تشک به شما پیشنهاد

می کنیم.

تشک رویال اصلی
دلیل گرم شدن تشک چیست

راهکارهایی برای جلوگیری از گرم شدن تشک

گرم شدن بدن در طول خواب یک پدیده‌ی کاملا طبیعی است و به سرعت نیز برطرف می‌شود اما وقتی این حالت

آزاردهنده شود و احساس گرگرفتگی و تعریق بهمراه داشته باشد، طبیعی نیست و لازم است بدانید این موضوع

ارتباطی به دمای محیط اطراف شما ندارد و یا به تشک شما مربوط است و یا با سلامتی شما که یا دچار تب هستید

و سایر بیماری های که تعریق و گرما و گر گرفتی به همراه دارد. اگر از تشک خود مطمئن هستید به پزشک

مراجعه کنید و چک آپ شوید تا علل آن بررسی شود. اما اگر علت این گرما، گرمای تشک است توصیه هایی

که در قسمت زیر برای شما بیان کرده ایم را حتما بخوانید:

برای جلوگیری از بیدار شدن از خواب در یک تشک گرم آشفته و عرق کرده ، این مراحل آسان را دنبال کنید:

ایجاد منافذ هوایی و جابجایی هوا در تشک

برای اینکه گرمای تشک شما را اذیت نکند شما فقط باید در محیط خواب خود تغییرات ساده انجام دهید.

ما می دانیم که تشک ها ، مانند جامپرهای پشمی گرمای خود را تولید نمی کنند – این بدن ما است که

در دمای ثابت حدود 37 درجه سانتیگراد حرارت دارد. اگر بتوانید کاری انجام دهید که گرمای بدن شما بتواند

از مناطقی از خارج شود که  این گرما با تشک تماس نداشته باشد ، در وهله اول گرما جمع نمی شود و

باعث گرم شدن تشک نمی شود.

تشک رویال اصلی
دلیل گرم شدن تشک چیست

از خرید تشک فوم جامد صرف نظر کنید

همانطور که گفتیم این کف تشک است که گرما را نگه می دارد بنابراین یک تشک فوم جامد بدترین انتخاب

برای نگه داشتن گرما خواهد بود. تشکی که از واحد داخلی برای پشتیبانی استفاده می کند بهترین انتخاب

است زیرا دستگاه فنر باز گرما را نگه نمی دارد و باعث می شود گرمای بدن از شما دور شود. جریان هوا

در سرتاسر تشک یکی دیگر از امتیازاتی است که شما از یک منبع داخلی دریافت می کنید ، بنابراین تشک

احتمال دارد که انواع مختلفی از قبیل گرد و غبار و قالب را در خود جای دهد (این یک مشکل واقعی برای

تشک های فوم جامد در آب و هوای گرم است).

 

استفاده ار لحاف مناسب

درست مثل تشک که گرمای بدن شما را نگه می دارد ، یک لحاف نیز همین کار را می کند. معمولاً لحاف از الیاف

پلی استر تشکیل شده است و دقیقاً مانند لباس های پلی استر ، پوست شما برای نفس کشیدن در زیر آن

تلاش می کند و گرمای بدن شما قادر به پخش شدن نیست. حتی لحاف های پر از پشم خالص نیز گرمای زیادی

را در خود نگه می دارند ، دقیقاً مانند بلوز پشمی خالص. هنگامی که از خواب بیدار می شوید زیرا بیش از حد گرم

می شوید ، باید لحاف را کنار بزنید تا قسمت بالای بدن شما به سرعت خنک شود. مطمئناً ، قسمت زیرین بدن

شما چنین نخواهد شد ، بنابراین تشکی که استاندارد نباشد و باعث گرما شود این مشکل را بدتر می کند.

بهترین شرط شما این است که در وهله اول اجازه ندهید بدن گرم شود. از تخت خواب های سبک تری در پارچه های

طبیعی استفاده کنید تا گرمای اضافی بتواند هنگام خواب از بین آنها پراکنده شود. یک انتخاب خوب برای تختخواب ،

ورق های نخی با کیفیت با تعداد نخ 300-400 و پتوهای پشمی سبک یا لحاف های نازک که با پارچه پنبه ای پر

شده اند ، می تواند باشد.

استفاده از روتختی و ملحفه‌ی نخی یا الیاف طبیعی که قابلیت گردش هوا داشته باشد، تاثیر بسزایی در خنک بودن

جای خواب شما در طول شب دارد.

تشک رویال اصلی
دلیل گرم شدن تشک چیست

از محافظ تشک پلاستیکی استفاده نکنید

ما همیشه یک محافظ تشک خوب برای افزایش طول عمر تشک توصیه می کنیم اما این شامل آن محافظ های افتضاح ،

ارزان و پلاستیکی نمی شود که خود را ضد آب معرفی می کنند. در عوض ، یک محافظ تشک نخی با کیفیت انتخاب کنید.

تشک رویال اصلی
دلیل گرم شدن تشک چیست

لباس خواب سبک بپوشید

شما هر شب یک فرصت طلایی دارید تا اجازه دهید پوست شما نفس بکشد ، همچنین می توانید از آن

استفاده کنید و از ایجاد گرما بر روی تشک جلوگیری کنید. بهتر است چیزی سبک، گشاد و ترجیحاً از جنس

کوتون استفاده کنید.

اتاق خواب خود را خنک کنید

خانه های امروزی همیشه به خوبی عایق بندی نشده اند و اتاق خواب های ما در محیط بیرونی خانه ساخته

شده اند تا بتوانیم پنجره های اتاق خواب داشته باشیم. متأسفانه ، این بدان معناست که اتاق خواب شما ممکن

است فقط یکی از گرم ترین اتاق های خانه باشد و تشک شما در تمام طول روز گرم خواهد شد. قبل از اینکه

بخوابید با کمک تهویه هوا یا باز کردن پنجره ها حداقل نیم ساعت اتاق را خنک کنید تا گرما در اتاق خارج شود.

همچنین ، تخت خواب خود را در مقابل دیوارهای خارجی اتاق قرار ندهید (معمولاً گرمترین دیوارها در معرض دمای

خارج قرار می گیرند). بهتر است در کنار دیواری داخلی بخوابید که طبیعتاً خنک تر باشد.

تشک رویال اصلی
دلیل گرم شدن تشک چیست

تعویض تشک

اگر واقعاً در خواب دچار گرما هستید و مراحل بالا باعث حل مسئله  نمی شود و مشکل شما را برطرف نمی کند ،

ممکن است تعویض تشک راه حل مناسبی برای شما باشد و جای تشک نرم تر باید تشک محکم تری را خریداری

کنید . این بدان معنا نیست که شما به تشکی نیاز دارید که شبیه سنگ باشد بلکه به راحتی تشکی است که

کف کمتری در لایه های راحتی استفاده می کند. بسیاری از تشک های خوب در بازار وجود دارد که از فنر نرم تری

استفاده می کنند ، بنابراین حتی با پر کردن لایه های راحتی کمتر ، شما هنوز یک تشک راحت و مطابق  میل

خود خواهید داشت. همانطور که قبلا ذکر شد ، واحدهای داخلی به دلیل اجازه جریان هوا از طریق تشک و پراکندگی

گرمای بدن ، نسبت به یک هسته کف بسیار برتر هستند.شما می توانید بهترین تشک ها را از فروشگاه اینترنتی تشک

رویال اصلی بصورت آنلاین خریداری کنید و از خواب خود لذت ببرید. تمامی تشک های فروشگاه تشک رویال اصلی دارای

گارانتی می باشد و این نشان دهنده کیفیت محصول می باشد.

خرید تشک مناسب فیزیولوژی بدنتان

بدن انسان بصورت طبیعی، به خوبی دمای متعادل خود را حفظ می‌کند و به عنوان مهم‌ترین راهکار، استفاده

از تشک مناسب به این عملکرد کمک می‌کند.

برخی از تشک ها به دلیل طراحی مناسب، استفاده از لایه‌های خنک کننده، فوم‌های قابل تنفس، پارچه‌های طبیعی

و دارای گردش هوا، هم برای افرادی که دچار تعریق در خواب هستند و هم افرادی که به دنبال تشک‌های خنک کننده

هستند، انتخاب بسیار مناسبی است.

منبع :aghayetoshak.com

جهت خرید محصولات خواب به قسمت فروشگاه سایت شرکت رویال مراجعه فرمایید.

دیدگاه شما
0
محصول با موفقیت به سبد خرید اضافه شد.